NHKあさイチ ノロウイルス 予防 ヨーグルト

ノロウイルス 予防 ヨーグルト

寒くなり空気が乾燥すると出てくるのが
ノロウイルス。

年末にかけてが一番増えてくる時期だそう。


ノロウイルスにかかる前、
かかってからどうしたらようか、
その対策法を知っておきましょう!!


ノロウイルス感染を体の中から予防すると
言われている期待の物質についてもご紹介します。


◆　ノロウイルスにかかったら。

≪塩素漂白剤を薄めた液をつくる。≫

・水を５００ｍｌのペットボトルにいれ、
　市販の塩素系漂白剤をペットボトルのキャップ
　２杯分をいれて完成。
・保管場所：冷暗所
・保存期間：半年年程度は可能。


ノロウイルスにかかり嘔吐した場合、
掃除する際は、素手などでとらないこと。

必ず
・マスク
・ゴム手袋
・他の長いエプロン
を装備してから掃除すること。

装備せず、嘔吐物を片付けた場合、
掃除をした人が感染、またはその人を経由して
家族が感染する場合があります。

ですので、直接体につかないような装備をしてから
掃除すること。


嘔吐物や拭いた紙は、ビニール袋を二重にして
捨てること。

ゴム手袋やエプロン、着ていた衣服は
作った塩素漂白剤で消毒をしてから洗濯をする。

※塩素漂白剤の為、服の色が落ちる
　可能性があります。

嘔吐物をふきとった箇所も
薄めた塩素漂白剤で消毒しておくこと。

キッチンペーパーを敷き、薄めた塩素漂白剤を
ひたすことで、消毒ができます。


◆ノロウイルスとラクトフェリンの関係について

ラクトフェリン　という物質が、ノロウイルス感染を
予防する可能性があるという研究結果がでました。

ラクトフェリンとは、母乳やナチュラルチーズなどに
入っているたんぱく質のことです。


≪　ラクトフェリンが多く含まれる食品≫

ゴーダチーズ　・・・（１００グラムあたり）１００ミリグラム以上
カマンベールチーズ・・・（１００グラムあたり）６０ミリグラム以上

※食べる際、加熱しない事。

ラクトフェリン入りのヨーグルトを週２～３回、
予防のためにお昼の際、食べている幼稚園があるそう。

手洗いだけでなく、ラクトフェリンをとることで
園児たちがノロウイルスにかからないよう
予防しているそうです。

【ヨーグルト】森永　ラクトフェリンヨーグルト　120g　12個

ただし、
ラクトフェリンのある食べ物を頻繁にたべているからといって
かならずしも、ノロウイルスによる胃腸炎に
ならないわけではありません。

また、発症してから摂取しても意味はありませんので
常日頃から、手洗いなどの予防策はしっかりすることが必要です。


■感染しないために重要な事。

・十分な手洗い。

・塩素漂白剤での広範囲の消毒。

・部屋の喚起。


感染してからが大変なので、うつされないよう
予防するのが一番だそうです。

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